オシャレになる為の『5ステップ』 年代別コーディネート 着こなし解説

“40代メンズがやってはいけない”ダサ見えしないファッションと改善のコツ

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「世間の40代男性のイメージは40代の男性=おじさん になってしまってるのでは...」と心配している方も多いはず。

 

洋服選びで悩むのは40代男性も同じです。年齢を重ねても、自分に似合うスタイルは迷うものです。

 

しかし、洋服選びで一番大切なのは自信を持って着こなせる服を選ぶことで、自然な魅力を放つことができます。

 

撫で髪くん
私はアパレル業界で17年働き、800人を超えるLINEのお客様にコーディネートを提案してきました。定番アイテムを上手に取り入れ、おしゃれで品のある40代の着こなし方、自分らしいファッションを楽しめるお手伝いをしていきたいと思います。

 

この記事でわかる事

  • 40代メンズがやってはいけいけない“ダサい服装”
  • 40代の春夏秋冬きれいめファッション
  • がっちり&ぽっちゃり体型の40代メンズにおすすめのアイテム
  • 女性に聞きました!40代メンズのモテるファッション
  • 40代男性が『着てたら残念なアイテム』
  • 40代メンズにおすすめのファッション雑誌

 

もくじ

“40代メンズがやってはいけない”ダサ見えしないファッションと改善のコツ

01.40代メンズがやってはいけいけない“ダサい服装”5選

40代の男性は世間からは“おじさん‘’に見えてしまっているのも事実です。その原因として

1.過度な若作り
2.着こなしの乱れ
3.派手な色使いや柄の組み合わせ
4.サイズやシルエットのミスマッチ
5.古臭いスタイルの固持

撫で髪くん
この5つの原因の解決策を詳しく解説していきます

過度な若作り

若々しさを求めて、流行に追いつこうとするあまり、年齢に合わない派手なスタイルやトレンドアイテムを取り入れてしまうことがあります。

バランスを欠いた若作りはダサさの要因となります。

 

\圧倒的に便利なのは「きれいめジャケット」/

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きれいめジャケットは、インナーをニットで合わせて大人カジュアルを表現。

休日の洋服選びに迷いたくない方必見のコーディネートでもあります。全体を細すぎず、太すぎないシルエットが大人の余裕を感じさせてくれます。

 

着こなしの乱れ

洋服選びの前に服が清潔でないのは論外です。服のシワや傷み、ほつれた糸などが目立つとダサい印象を与えます。

適切なケアやメンテナンスを怠らず、清潔感を保つことが必要です。

 

▼清潔感ある男性の作り方はこちら

【モテる】清潔感ある男性の服装(ファッション)作り方のポイントとは?

続きを見る

 

有彩色のアイテムばかり選んでしまう

鮮やかな色や派手な柄の組み合わせは、適切なコーディネートができなければダサさを引き立てます。

色や柄のバランスを考え、落ち着いたトーンやシンプルなデザインを選ぶべきです。

 

ストリートやオーバーサイズ

体型に合わないサイズの服や、不適切なシルエットの選択はダサい印象を与えます。

ピチピチした服や逆に大きすぎる服、バランスの取れていないシルエットは避けるべきです。

 

過去のスタイルに囚われてる

40代以上の男性は、過去のファッションスタイルに固執する傾向があるかもしれません。

時代遅れのデザインや古臭いアイテムの使用は、ダサいおじさんコーデにつながります。

 

ここまでのまとめ

  • 過度な若作り、着こなしの乱れ、派手な色使いや柄の組み合わせはNG
  • サイズやシルエットのミスマッチ、古臭いスタイルは時代遅れです。
  • 適切なバランスや大人らしさを意識し、洗練されたスタイルを追求することが重要。

 

02.春夏|40代メンズにおすすめのきれいめファッション7選

40代の男性の方に、春夏におすすめのきれいめファッションを紹介します。きれいめを作るポイントは水色でマークしてます。

大人のクールファッション


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春夏の人気アイテムでもあるパナマは、今年も注目アイテムの一つ。

カジュアルなシャツをメインにしたコーデも、こなれ感あるイメージを打ち出せるのが魅力。全体を落ち着いた色味にする事で、シックな雰囲気に仕上がります。

 

脱力感が魅力のカジュアルスタイル


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全体の色味はモノトーンでまとめ、大人っぽさをキープ。

身幅の広いボックスシルエットのカットソーで、脱力感あるカジュアルスタイルを演出できます。

 

オフィスではもちろん休日もきっちり感を


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ジャケットはオンオフ使える万能アウターなので、春のアウターとしておすすめです。

黒スキニーと合わせることで、よりもプライベートで使いやすくなります。

 

大人のアウトドアスタイル



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シンプルになりがち夏スタイルだからこそ、上下色味を揃えたセットアップスタイルを薦めたい。

カジュアルなシャツはゆったりシルエットを選ぶことで、ライトアウターとしてもお使い頂けます

 

定番のシンプルスタイル


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コーデの印象を左右されやすいボトムスはスラックス素材をチョイス。

オフィスカジュアルとしてはもちろん、休日に重宝される大人の定番スタイル

 

白Tシャツを使った清涼感コーデ


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白Tシャツを大人っぽく着こなすなら、ボトムスはアンクル丈でスッキリさせるのが正解◎

足元もスニーカーで外す事で、程よく大人カジュアルに。

 

大人が意識したいHラインのシルエット


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トップス・ボトムス共にゆったり着こなすHラインのシルエットコーデ。

頑張りすぎないリラックス感が魅力のコーデです。足元をスニーカーにする事でコーデに遊び心をプラスします。

 

 

03.秋冬|40代メンズにおすすめのきれいめファッション7選

40代の男性の方に、秋冬におすすめのきれいめファッションを紹介します。きれいめを作るポイントは水色でマークしてます。

デニムパンツの合わせは足元に気をつけて


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デニムパンツにスニーカーを合わせると子供っぽい印象が強くなるので、革靴と合わせるのが大人カジュアル。

革小物は黒で統一することで、コーディネートが引き締まります。

 

カジュアルなアウターはきれいめアイテムと合わせる


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子供っぽく見える要因としてカジュアルなアイテムが多い事が挙げられます。

ボトムス、シューズを上品なアイテムで合わせる事で、大人のきれいめカジュアルの完成です。

 

無彩色+有彩色+1が丁度良い


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シャツ+スラックス+革靴ときれいめにまとめたコーディネート。

有彩色のニットを加える事で、大人のきれいめカジュアルの完成です。

 

一見カジュアルに見えるけど..素材でカバー


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デニムを履いているようだけど、スラックス素材なので、カジュアルときれいめをコーデに取り入れる事ができます。

アウターもヒップが隠れるミドル丈にする事で、上品な印象に。

 

ロングコートは縦のラインを意識


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ロングコートをスマートに着こなしたいなら、同系色のアイテムでまとめるのが良いでしょう。

その際に異なる素材のアイテムでわせることで、コーディネートに奥行きが出ておしゃれに見えます。

 

柔らかい印象を与えるベージュスタイル


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明るい色のアウターはカジュアルな印象を与えるので、他のアイテムはダークトーンでまとめると上品な印象に。

ボトムスとシューズの色を合わせる事で、スタイリッシュな印象に。

 

デニムジャケットでちょいワルぽさをアピール


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デニムジャケットは一枚で存在感がありますが、明るいニットと合わせる事でちょいワル感を出せます。

全体をダークトーンでまとめる事で、落ち着いた大人の雰囲気を演出します。

 

04.がっちり&ぽっちゃり体型の40代メンズにおすすめのアイテム5選

40代男性におすすめのアイテムを紹介していきます。ただし、個人の好みやライフスタイルに合わせて、選ぶことが大切です。ここではコーディネートのベースとなるアイテムを覚えておきましょう。

1.シャツ
2.ニットウェア
3.ジャケット
4.パンツ
5.靴

撫で髪くん
この5点を詳しく解説していきます。

スリム効果抜群の“白シャツ”

40代男性には、清潔感のある白のカジュアルシャツがおすすめです。白のシャツは、明るいカラーであるため、体型をスリムに見せる効果があります。

無地やストライプ柄、チェック柄など、多彩なデザインがありますが、シンプルなものを選ぶことで、大人らしさを演出することができます。

 

適度な体型カバーに使える“ニットウェア”

ニット素材は伸縮性が高く、体型にフィットし着心地が良いです。特にぽっちゃり体型の男性にとって、適切なサイズのニットを選ぶことで体を締め付けすぎず、快適に過ごすことができます。

 

全体の印象を引き締める“セットアップ”

セットアップとは上下が同じ素材やデザインで揃ったアイテムのことで、統一感があります。

これにより、全体の印象が引き締まり、スマートなルックスを作り出します。ぽっちゃり体型の方でも、全体的なバランスを良く見せるのに助けになってくれます。

 

体型のバランスを取れる“黒パンツ・ワイドパンツ”

ぽっちゃり体型の方にとって、全体のバランスを取ることは重要です。

黒パンツは下半身をシャープに見せつつ、トップスとのバランスをとりやすいため、全体のスタイルを整えるのに役立ちます。

またワイドパンツでも、特にダークカラーのパンツは、体のラインをシャープに見せ、ぽっちゃり感を軽減します。

 

足元のアクセントに欠かせない“革靴“

革靴はコーディネートにおいて足元にアクセントを与えることができます。

これにより、全体のスタイルを引き締め、バランスをとりやすくなります。

 

05.40代メンズファッション|秋冬アイテムの選び方

カッコいい40代に共通して言えるのは下記の通りです。

1.シンプルなアイテムを選ぶ
2.質の良いアイテムを選ぶ
3.アクセサリーを上手に使う
4.ジャケットを上手に着こなす
5.キレイめ7:カジュアル3を意識する

撫で髪くん
これは春夏秋冬共通して言える条件でもあります。ここさえ押さえておけば、自分でおしゃれにコーデを組めるようになります。

step
1
シンプル=清潔感です

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シンプルな洋服を選ぶのは、40代の世間に対するマイナスなイメージをなくす為です。

若い女の子が40代男性に対するイメージで毎年上位にランクインするのが加齢臭がしそうや、初老などマイナスなワードばかりです。

 

ではどうやったら清潔感だせるのか?オススメしたいポイントとして

 

 

この2点を押さえておくだけでも、相手から清潔感ある男性に思われるでしょう。

白シャツの他にも無地のアイテムはシンプルを代表するアイテム!落ち着いた大人の雰囲気を表現できます。

 

step
2
化学繊維は老けて見える原因

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若いときに着ていた服が大人になって似合わなくなった。そんな経験をした事がある人は多いのではないでしょうか?

 

実は37.5歳を目処に人は似合う洋服が変わるのをご存知ですか?年齢を重ねるとともに肌も加齢して、若い時は化学繊維の服でも似合ってたのに..

 

大人になると似合わなくなる。洋服が似合わなくなる原因が顔周りに“化学繊維”のアイテムを持ってきているからと考えた事はありませんか?

 

若い時は化学繊維100%の安い服でもOK!

37.5歳を目処に大人の方はシルク・カシミヤ・ウールなど高級素材を積極的に取り入れる!

 

step
3
アクセサリーを上手に使う

40代男性にとって、アクセサリーはコーディネートを引き締める効果があります。

例えば、腕時計メガネネックレスなどをうまく使うことで、よりスタイリッシュで洗練された印象を与えることができます。ただし、過剰な装飾は避けるようにしましょう。

 

step
4
ジャケットを制する者が40代コーデを制する

コーデの詳細はこちら

ジャケットは、40代男性にとってもっとも重要なアイテムの一つです。

ジャケットを上手に着こなすことで、よりスタイリッシュで落ち着いた印象を与えることができます。ジャケットの色や素材(今回は夏のシアサッカー素材を使用)は、季節やシーンに応じて変えることで、より自分らしいスタイルを表現することができます。

 

step
5
キレイめ7:カジュアル3を意識する

正直コーデがチグハグ・おしゃれでない男性はカジュアルなアイテムを多く取り入れている傾向にあります。

男性の洋服で売られている大半はカジュアルなアイテムです。

※これは日本のアパレル市場がアメカジスタイルの影響を強く受けていのが原因とされています。

 

上記の表を参考に「カジュアル」と「ドレス」のアイテムを上手にミックスしバランスをとることで「街着」をおしゃれに見せる事ができるのです。

 

 

ここでのまとめ

  • 汚れてない・シワがない・無地の洋服を着用する
  • 化学繊維ではなく「天然繊維」の上品なアイテムを着よう
  • 小物もおしゃれコーデに欠かせない要素です
  • ジャケットスタイルは絶対に覚えておこう
  • キレイめ7:カジュアル3のバランスは絶対!

 

 

06.女性に聞きました!40代メンズのモテるファッションとは?

カジュアルな服装はあり?なし?

40代の男性でカジュアルファッションを楽しむ際は、適切なサイズの服を選ぶことは重要です。服が大きすぎるとだらしなく見え、小さすぎると窮屈に感じることがあります。自分の体型に合ったサイズを選びましょう。カジュアルファッションにアクセントを加えるために、腕時計、サングラス、ブレスレットなどのアクセサリーを使いましょう。ただし、過度な装飾は避けてください。

 

\おすすめのコーデはこちら/

コーデの詳細はこちら

ベージュのシャツのカジュアルな印象を払拭するために、手元には上品な腕時計で決めすぎてるくらいが良い塩梅。

センタープレスが入ったパンツは、コーデをきれいめなスタイルに仕上げてくれます。

 

過去に好きだったロックファッションはあり?なし?

ロックファッションはクールでアクティブなイメージがありますが、派手すぎないシンプルな要素も取り入れましょう。 ロックファッションのアイコンとされるアイテム(レザージャケット)に、シンプルな黒のTシャツやスラックスなど、ベーシックなアイテムと合わせると、大人にちょうど良いロックファッションを作ることができます。

 

\おすすめのコーデはこちら/

ハードなイメージのレザージャジャケットに、Tシャツ・スラックスと異素材のアイテムを合わせることで、こなれ感が出ます。

ジャケットがタイトなだけに、ワイドパンツと合わせてAラインのシルエットコーデを意識しましょう。

 

 

07.40代メンズが『着てたらダサい・痛いファッション』

ここまで40代メンズにオススメのファッションアイテムを紹介してきましたが、ここからは反対に40代では控える残念なアイテムを見ていきましょう。

・ヒゲ加工デニム
・切り替えシャツ
・デザインジャケット
・ボアブルゾン
・ハンパ丈ショートパンツ
・サルエルパンツ
・白パンツ

【OK】テーパードスラックス【痛い】ヒゲ加工デニム

男の人は気に入ったボトムスを毎日履いてしまう傾向にあり、ボトムスにかけるお金の金額も女性に比べ圧倒的に低い金額となっております。

 

よく街中で「デニムパンツしか履いてない男性」も見かけます。ボトムスで変化をつけるのがおしゃれにコーディネートする際には欠かせません。

 

 

癒しちゃん
スラックスを普段着でも着ている男性ってかっこいい!それが今の常識になりつつあります

 

【OK】白シャツ【痛い】切り替えシャツ

清楚系且つ女子ウケ抜群の白シャツは40代になってもマストなアイテムになっております。

白シャツ着てるだけで「清潔感」があり第一印象で「いいね」と思われること間違いなしです。

 

【OK】テーラードジャケット【NG】デザインジャケット

私服でジャケット着こなしてる男の人大好き」これがリアルな女性からの意見です。

ジャケットは年間通して使えるアイテムだから一枚は持っておきたいアイテムです。

 

【OK】薄中綿ブルゾン【痛い】ボアブルゾン

ボアジャケットはどうしても子供っぽく見えてしまう」そんな意見が多かったです。

カジュアルなアイテムは着てもいいけど...ボアジャケットよりはブルゾンを推す声が大多数。

 

【OK】ワイドパンツ【痛い】ハンパ丈ショートパンツ

40代のワイドパンツは黒に限らず色物で合わせるのもオススメです。

歳を重ねてきたからこそ、色物のアイテムを合わせる事で、オシャレ度を一段格上げしてくれます。

 

【OK】シェフパンツ【痛い】サルエルパンツ

ウエストがゴムで楽チンなシャフパンツは年代に関係なく人気のパンツです。

ワイドパンツ 初心者の方も、落ち着いた色味だとコーデに取り入れやすいです◎

 

【OK】黒スキニー【痛い】白スキニー

黒スキニーはカジュアルとキレイめの要素を併せ持つ万能アイテムです。丈がシューズに掛からないデザインなのでコーデがスッキリ見えるのも魅力の一つ。

逆に白のパンツを選ぶなら、テーパードシルエットやワイドシルエットがオススメです。色味も真っ白よりナチュラルなホワイトを選ぶことでコーデに取り入れやすくなります。

 

【OK】プルオーバーパーカー【痛い】ランダムテレコジップアップパーカー

プルオーバータイプのパーカーは大人っぽい印象を与え、ジップパーカーは子供っぽい印象を与えます。

特にテレコ生地はの一部は透け感があるため、下着や肌の色が透けてしまうことがあるため、注意が必要です。コットン素材に比べてひ弱な印象も避けることができません。

 

 

08.40代50代が”ダサい“と思われてしまうジーンズ の着こなし方(男性・女性の違い)

街中でおしゃれにジーンズを着こなしている方は多いですよね!ただ自分が履くとどうしても野暮ったく見える...そんなジーンズの着こなしに迷ってる40代の方にジーンズをダサく着こなさないための5つのポイントを解説します。

男性と女性でサイズの選びの基本は同じです

男女ともにジーンズは体にフィットするものを選びましょう。適度なゆとりがあり、腰からヒップ、太ももにフィットするジーンズがおすすめです。

 

デザインはあり?なし?

あまりにも多くの加工やダメージデザインが施されたジーンズは、ダサく見えることがあります。シンプルなデザインが大人っぽい印象を与えます。女性は今年大きくスリット(切れ込み)が入ったジーンズがブームですが、若々しい印象を与えます。40代の大人世代はダメージではなく、色落ちなど経年変化でジーンズの変化を楽しみましょう。

 

ダサく見えないコツはジーンズの丈にあり

男性はジーンズの丈は足首で少し折り返すか、靴と重なるくらいが適切です。短くすればコーデがすっきり見え、あまりにも長すぎるとだらしなく見えます。一方女性はスキニー、ストレート、ボーイフレンド、ブーツカットなど、自分のスタイルに合ったものを選びましょう。

 

ジーンズに合ったトップスを選ぶ

ジーンズはカジュアルなアイテムです。トップスまでカジュアルなアイテムで合わせると子供っぽい印象を与えます。ブラウス、ジャケットなどを合わせることで上品さがプラスするなど、トップスとのバランスを考えながらコーディネートしましょう。

 

足元に注意

靴の選択も重要です。ヒールのあるブーツやパンプスなど、足元に女性らしさを加えることができます。男性も革靴やワークブーツなど、スニーカー以外の選択肢を持ちましょう。

 

 

09.おしゃれな40代男性向けファッション誌のご紹介

ここからは、40代男性が押さえておきたい3つの雑誌をご紹介します。

この3誌を読むだけでもファッションセンスは劇的に良くなるので、しっかり学んでいってください。

 

・LEON(レオン)

・UOMO(ウオモ)

・SENSE(センス)

 

step
1
様々なスタイルを学ぶためにこの3誌は必須

まず最初に紹介するのが「LEON」大人の男性に向けたトレンディなファッション、美容、ライフスタイル情報を提供する雑誌です。

洗練されたスタイルに興味がある方におすすめです。

 

\ちょいワルのルーツはここから/

価格:980円 大人の男性向けに特化したファッション雑誌

20代から40代以上の男性に向けたスタイリングのアイデアやトレンド情報を提供しており、大人の魅力を引き立てるファッションに焦点を当てています。高級ブランドや洗練されたファッションに関する情報をGETすることができます。

 

 

他のおすすめ雑誌はこちら

UOMO(ウオモ)
950円(税込)

 

SENSE(センス)
980円(税込)

 

 

 

10.6月におすすめの40代男性のファッション5選(気温25度〜30度)

落ち着いた色味で合わせれば簡単におしゃれが手に入る


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ファッションではハイトーン(明るい色)で合わせるのは難しくモノトーン(暗い色)の方が初心者でもおしゃれをたのしめます。

モノトーンのアイテムを中心に、ホワイトの色を差してあげるのがポイントです。

 

少ない色味でおしゃれを作る


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基本的コーディネートは3色以内にまとめるのがおしゃれに見せるコツです。

特にモノトーンのスタイルは、初心者の方でもオシャレを作りやすいので取り入れて見て。

 

デニムシャツを上品に着こなす


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カジュアルなイメージが強いデニム素材は、白のボトムスて上品に着こなしましょう。

上下ともにゆったりした着こなしも、今っぽいです。

 

夏の大人カジュアルスタイル


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カジュアルなアイテムが多くなると子供っぽく見えるのが悩みの種。

そんな時はボトムスをスラックスにするのがおすすめ。きれいめとカジュアルのバランスが良くなります。

 

淡い色味はアクセントが大事


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ベージュのシャツに白のボトムスを合わせた爽やかなスタイルも、足元の黒のシューズでコーデを引き締めるのがポイント。

メリハリあるスタイルになります。

 

 

11.チャットで洋服の悩み相談をやってます(無料)

最後までご覧頂きありがとうございます。40代のコーディネート、気をつけなくては行けないポイントをお話ししました。

 

「洋服の選び方がわかった!」「洋服の興味が高まった!!」そう思って頂けたら幸いです。

 

この記事でお話ししたのはファッションの基本となる考え方。納得行かない、自分の体型や普段の好きなスタイルがあるなど意見は十人十色あると思います。

 

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皆様がカッコ良く・そしておしゃれになりますように!またお会いしましょう♫

 

 

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かなめ@ファッションライター

『おしゃれの言語化』をしてます。 元販売員→本社でメンズECサイトの運営・制作の責任者として勤務後独立。『gooランキング』『イチオシ!』『マイベスト』を中心に寄稿。 『イラストレーターのための 現代ファッション大図鑑』監修(KADOKAWA)

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